Như thế nào gọi là bong gân
Bong gân thường xảy ra ở quanh vùng cổ tay, khớp gối và mắt cá chân. Hãy vận dụng những mẹo trị bong gân sau đây để cảm thấy dễ chịu và thoải mái và bớt đau hiệu quả.
Bạn đang xem: Như thế nào gọi là bong gân
Các mẹo trị bong gân
Mẹo trị bong gân 1: Chườm đá lạnh để giúp bạn gấp rút loại trừ cảm hứng đau đớn. Vị thế, khi bị bong gân chúng ta nên chườm đá lạnh để làm dịu cơn đau.
Mẹo 2: làm nóng trái me (có thể lấy nướng giỏi hấp trái me), kế tiếp lấy cùi trái me mang đắp lên vùng bị bong gân tốt sưng phồng. Giải pháp làm này để giúp đỡ bạn sút nhẹ cơn đau và hối hả bình phục.
Mẹo 3: chúng ta có thể ngâm trái me trong một cốc nước, kế tiếp chắt rước nước của nó. Đem nước này đun nóng lên, rồi nếm nếm thêm một thìa muối cùng 1 thìa con đường thốt nốt. Đun sôi lếu hợp cho đến khi nó cô sệt lại như một dạng keo. Dùng hỗn hợp cô đặc đó đắp lên vùng bị bong gân lúc còn nóng, mỗi ngày làm rất nhiều đặn một lần, bạn sẽ nhanh chóng khắc phục được tình trạng.
Mẹo trị bong gân 4: pha trộn nước chanh cầm và mật ong, rồi để bôi lên vùng bị tổn thương.
Khi bị bong gân bạn cũng có thể chườm đá lạnh để gia công dịu cơn đau
Mẹo 5: sử dụng đường thốt nốt pha trộn với bơ sữa. Đun nóng các thành phần hỗn hợp lên và thoa lên nơi bị bong gân khi dung dịch còn rét và cần sử dụng dải vải nhằm buộc khu vực đó lại.
Mẹo trị bong gân 6: sử dụng bột của lá cây cà ri xáo trộn với nước cốt chanh, nhằm đắp lên vị trí sưng phồng. Cách làm này còn kết quả trong phần đa trường hợp bạn bị sưng mọng nước và đau đớn khi bị bỏng.
Mẹo 7: Dầu của cây đinh hương thơm rất kết quả trong việc điều trị triệu chứng bong gân và con chuột rút. Hãy áp dụng nó như một phương thuốc đắp với thoa thẳng lên vùng bị tổn thương.
Mẹo 8: cần sử dụng cam thảo dìm trong nước, để qua đêm và hôm sau đem nước này bôi lên vùng bị bong gân.
Xem thêm: #6 Cách Gỡ Bỏ Phần Mềm Không Có Trong Control Panel Win 10, Cách Gỡ Bỏ Phần Mềm Không Có Trong Control Panel
Mẹo 9: Dầu của cây gớm giới ô siêu hiệu qủa trong việc trị bong gân. Các bạn hãy dùng các loại dầu này bôi lên vùng bị đau.
Mẹo trị bong gân 10: cần sử dụng bột nghệ trộn với nước chanh và muối, rồi đắp lên vùng bị bong gân, các bạn sẽ nhanh giường thấy được hiệu quả.
Mẹo 11: dùng củ hành khô thái nhỏ, sau đó đắp lên vùng bị bong gân, rồi rước một miếng vải nhằm băng kín lại.
Mẹo 12: Dùng các thành phần hỗn hợp bột lá chanh và bơ để tạo thành thành một dạng hồ nhão, đắp lên vùng bị tổn thương.
Mẹo 13: rước một thìa dầu trái hạnh, 1 thìa dầu tỏi, trộn lẫn với nhau và đắp lên vùng bị bong gân.
Mẹo trị bong gân 14: Hơ nóng một lá bắp cải và cần sử dụng một dây vải nhằm băng lá cải bắp lên vùng bị thương.
Mẹo 15: Trộn một thìa muối cùng rất 2 thìa bột nghệ, cùng một ít nước. Đun lên cho tới sôi với cô lại thành một dạng bột nhão. Đắp lên vùng bị tổn thương lúc lớp hồ nước nhão này vẫn tồn tại nóng.
Những bí quyết làm bên trên chỉ áp dụng với các trường thích hợp bị bong gân nhẹ, chấn thương chỉ gây nên những rối loạn sinh lý, khớp vẫn vững vàng chứ không biến thành lỏng lẻo. Còn so với những trường hòa hợp bong gân nặng, ko được trường đoản cú ý điều trị mà hãy cho ngay tới cơ sở y tế để đảm bảo bình yên nhất.
Xem thêm: Cách Gọi Điện Thoại Trên Facebook Bằng Máy Tính, Please Wait
Những thông tin hỗ trợ trong bài viết của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có đặc điểm tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa.
Theo dõi fanpage của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu thêm thông tin có ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/