CÁCH XÀO RAU MỒNG TƠI NGON

     
Mồng tơi xào tỏi nghe có vẻ như rất dễ dàng và đơn giản và ko quá đặc biệt nhưng chưa hẳn vậy đâu. Cùng tìm hiểu bí quyết cách làm cho mồng tơi xào tỏi xanh giòn ngon nhé.

Rau mùng tơi là thực phẩm bồi bổ có công dụng giải nhiệt hay xuyên có mặt trên bữa ăn của các gia đình trong mùa hè. Mồng tơi có thể chế trở thành nhiều món ăn ngon và đối chọi giản.Món rau củ mồng ơi xào tỏi đến bữa cơm gia đình thêm thu hút và bổ sung thật những dưỡng chất cho khung hình quả là 1 trong những lựa chọn thông minh của các thiếu nữ nội trợ chúng ta. Rau mồng tơi xào tỏi là 1 món tiêu hóa và mang giá trị bồi bổ cao.

Nguyên liệu có tác dụng món mùng tơi xào tỏi:

(Cho 4 bạn ăn)

- rau mồng tơi: 1 bó vừa

- Tỏi: 1 củ

- Gia vị: muối, phân tử nêm, mì chính

- Dầu ăn

*

Bước 2: triển khai xào rau

- bê chảo lên bếp, cho 2 thìa bột canh dầu lấn sâu vào đun rét già

- tiếp sau cho tỏi vẫn đập dập vào phi thơm vàng.

- sau đó cho rau mồng tơi vào xào cùng, hòn đảo đều tay. Chú ý vặn lửa thật lớn để rau củ xanh cùng giòn và không xẩy ra ra nước khi xào.

- Đảo khoảng 1 phút mang lại rau mới chín tới thì nêm vào kia 1 thìa coffe muối, 1/2 thìa cafe hạt nêm, một nửa thìa cafe mì chính và nếm làm thế nào cho mồng tơi xào tỏi vừa dùng với khẩu vị. Liên tục đảo mọi trên lửa phệ thêm khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

*

Mách nhỏ: Xào trên lửa khủng và hòn đảo đều cấp tốc tay để giúp rau xanh với giòn hơn.

Món rau mùng tơi xào tỏi đã biến bữa ăn của mái ấm gia đình bạn trở nên thanh đạm hơn, cân bằng hơn giữa những chất và hương vị món ăn.


Bạn đang xem: Cách xào rau mồng tơi ngon


Xem thêm: Cách Muối Dưa Cà Pháo Giòn Ngon, Đơn Giản Tại Nhà, Bí Quyết Muối Dưa Cà Giòn, Ngon Hết Xẩy


Xem thêm: New Cách Độ Xe 67 Đẹp - Hướng Dẫn Cách Độ Xe Honda 67 Theo Style Tracker


Không chỉ có thế với những chúng ta bị vụ việc về mặt đường tiêu hóa thì rau mồng tơi xào tỏi còn rất có lợi nữa đó.

Rau mồng tơi khá đầy đủ vitamin với khoáng chất. Khá nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là số đông yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có quý hiếm trong một số vấn đề về sức khỏe.

Rau mồng tơi chắc hẳn rằng đã rất quen thuộc trong các bữa ăn uống của bạn miền Bắc. ở kề bên món ăn thân thuộc như rau mùng tơi xào thì những món nạp năng lượng dân gian truyền thống như con kê quay xôi nếp, trê đồng nướng riềng mẻ, sụn gà rang muối… cũng là số đông món ăn rực rỡ không thể quăng quật qua lúc tới với nhà hàng quán ăn Quán Quê Hào Nam. Để đáp ứng nhu cầu nhu cầu ăn uống uống, giao lưu, trung ương sự một cách thoải mái nhất của các anh, chị em, thực đơn ở trong phòng hàng có phong cách thiết kế rất phong phú và vô cùng rực rỡ với các món đặc sản rất gần gũi của vùng Bắc Bộ.

*

Một điểm cộng béo nữa góp thêm phần giúp cái tên Quán Quê Hào Nam đổi mới một điểm đến quen thuộc giữa những buổi tụ hội liên hoan của không ít người là mức chi phí vô thuộc hợp lý, cân xứng với đa số khách hàng ở trong phòng hàng. Cũng chính vì vậy, nhà hàng luôn là sự việc lựa lựa chọn ưu tiên của nhiều thực khách sành ăn đất hà thành mỗi khi tất cả dịp được chạm chán mặt, tâm tình cùng người thân hoặc chiêu đãi chúng ta bè.

*

Đừng quên để bàn qua giaoducphanthiet.edu.vn - Mạng lưới quán ăn ngon để nhận các ưu đãi vô cùng lôi cuốn từ nhà hàng quán Quê nhé.